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Descrição
Fundamentação
Workshop de Taping – fast recovery
Após um treino intenso sentes tensão muscular? Já sofreste alguma lesão pós treino? Sabes como atuar numa situação traumática muscular ou músculo-esquelética aguda?
Participa no workshop Taping Neuromuscular – fast recovery cujo método preconiza que os músculos não são somente necessários para a realização do movimento mas também influenciam os sistemas fascial, articular e circulatório/linfático, tendo efeitos diferentes em cada um destes sistemas. Neste workshop, o formando irá adquirir conhecimentos sobre os benefícios desta técnica, bem como a sua forma de aplicação no tratamento de estruturas lesionadas e/ou patologias diversas provocadas pela prática desportiva.
Esta técnica é uma excelente ferramenta ao tratamento convencional, pois os seus efeitos prolongam os resultados de tratamento.
Competências a Adquirir
No final do workshop o formando deverá ser capaz de:
- Enumerar os principais músculos por região anatómica;
- Caracterizar o método de Taping Neuromuscular (TNM);
- Identificar as mais-valias do TNM como estratégia coadjuvante de tratamento de patologias provocadas no contexto da prática desportiva;
- Identificar as indicações e restrições à aplicação do TNM;
- Aplicar o tape em diversos segmentos do corpo.
- Compreender as várias técnicas de aplicação em função do objetivo pretendido (tonificar, relaxar ou restrição articular).
- Usar o tape na recuperação de lesões músculo-esqueléticas.
Material
O workshop prevê a entrega de material didáctico de apoio
Condições de Acesso
Esta técnica pressupõe que o formando tenha conhecimentos de anatomia funcional, fisiologia articular, biomecânica e etiopatologia das lesões dos tecidos moles.
| Unidades Curriculares |
Horas |
| Características do Tape Efeitos fisiológicos da sua aplicação Indicações e contra-indicações |
3h30 |
|
Técnica de aplicação para o tratamento de: – Lesões do complexo articular do ombro (patologia da Coifa dos rotadores e LPB) e cotovelo (Epicondilite) – Lesões do membro inferior (lesão do Quadricípite, Isquiotibiais, Adutores e Gémeos, Pubalgia, Tendão de Aquiles, patologias do Joelho, Entorses, entre outras). – Lesões do tronco e pescoço (Torcicolos, Cervicalgias e Lombalgias) Técnicas de correção funcional |
10h |
| Avaliação |
`30m |
| Total |
14h |
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