Formadores

Horário

Início:
Fim:

Endereço

Braga

Descrição

Fundamentação

Workshop de Taping – fast recovery
Após um treino intenso sentes tensão muscular? Já sofreste alguma lesão pós treino? Sabes como atuar numa situação traumática muscular ou músculo-esquelética aguda?

Participa no workshop Taping Neuromuscular – fast recovery cujo método preconiza que os músculos não são somente necessários para a realização do movimento mas também influenciam os sistemas fascial, articular e circulatório/linfático, tendo efeitos diferentes em cada um destes sistemas. Neste workshop, o formando irá adquirir conhecimentos sobre os benefícios desta técnica, bem como a sua forma de aplicação no tratamento de estruturas lesionadas e/ou patologias diversas provocadas pela prática desportiva.

Esta técnica é uma excelente ferramenta ao tratamento convencional, pois os seus efeitos prolongam os resultados de tratamento.

Competências a Adquirir

No final do workshop o formando deverá ser capaz de:

  • Enumerar os principais músculos por região anatómica;
  • Caracterizar o método de Taping Neuromuscular (TNM);
  • Identificar as mais-valias do TNM como estratégia coadjuvante de tratamento de patologias provocadas no contexto da prática desportiva;
  • Identificar as indicações e restrições à aplicação do TNM;
  • Aplicar o tape em diversos segmentos do corpo.
  • Compreender as várias técnicas de aplicação em função do objetivo pretendido (tonificar, relaxar ou restrição articular).
  • Usar o tape na recuperação de lesões músculo-esqueléticas.

 

Consultas

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Material

O workshop prevê a entrega de material didáctico de apoio

Condições de Acesso

Esta técnica pressupõe que o formando tenha conhecimentos de anatomia funcional, fisiologia articular, biomecânica e etiopatologia das lesões dos tecidos moles.

Unidades Curriculares

Horas

Características do Tape
Efeitos fisiológicos da sua aplicação
Indicações e contra-indicações

3h30

 

Técnica de aplicação para o tratamento de:

– Lesões do complexo articular do ombro (patologia da Coifa dos rotadores e LPB) e cotovelo (Epicondilite)

– Lesões do membro inferior (lesão do Quadricípite, Isquiotibiais, Adutores e Gémeos, Pubalgia, Tendão de Aquiles, patologias do Joelho, Entorses, entre outras).

– Lesões do tronco e pescoço (Torcicolos, Cervicalgias e Lombalgias)

Técnicas de correção funcional

10h

Avaliação

`30m

Total

14h

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